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胖妹 草莓_草又白又胖逼 草莓味胖丁璐 草莓会胖吗

发布时间:2023-04-21 08:56:35 来源:互联网


(资料图片)

1、晚上吃草莓不会导致发胖,因为它的热量很低。

2、草莓(热量:30卡/100g),1颗(小)草莓(可食部分14.0克)含有热量4大卡,需要散步2.8分钟消耗完。

3、虽然热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低,但是含有维生素C较多,比橙高40%左右,适宜减肥期间食用。

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